Massages

Le massage Yoga Thaïlandais est un massage se distinguant principalement des techniques habituelles de massothérapie par trois caractéristiques :

• Il est basé sur des étirements qui se déroulent au sol et sans huile, inspiré par l’approche yogique
• En plus d’aller libérer les muscles, il active des points de pression avec les paumes des mains, les doigts, les bras, les avant-bras, les coudes et certains mouvements avec les pieds, suivant les principaux méridiens. 
• Il permet une centration sur soi, grâce au travail de respiration méditatif proposé lors de certaines manœuvres.

En tant que praticien en massothérapie, je vous aide à relâcher le stress musculaire et le stress mental. Ces techniques augmentent votre mobilité et la souplesse de vos articulations, améliorent votre circulation, tonifient vos organes et soulagent vos tensions musculaires et émotionnelles.

En venant me rencontrer, vous vivrez ces types de massage : 

• Massage yoga-thaïlandais traditionnel et sportif : début en douceur, il permet de relâcher les tensions liées au stress et à l’activité mentale de la vie quotidienne. Il offre une détente profonde et un enracinement amélioré. Par la suite nous irons plus au coeur de l’action, où ce type de massage utilise une crème musculaire profonde qui aide au relâchement des courbatures musculaires, de l’acide lactique, et de la fatigue après l’effort physique. Il permet de se détendre en profondeur et aboutit à une récupération accrue pour toujours plus de performance ! 

Dans ce cadre, je m’adapte à vos envies, en vous proposant un massage dynamique ou plus méditatif, en fonction de vos besoins.

Selon votre demande, le massage peut durer: 1h30 ou 2h00.